Vormittags-Yoga

Wann:
16. Dezember 2021 um 10:30 – 11:45
2021-12-16T10:30:00+01:00
2021-12-16T11:45:00+01:00

In diesem Kurs „Therapeutisches Yoga“ legen wir den Fokus auf achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper. Mit bewusst ausgeführten Bewegungen und gezielt eingesetzten Atemtechniken setzen wir einen Gegenpunkt zum Alltag. Alle können mitmachen, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger, fit oder mit körperlichen Einschränkungen. Die Gruppe ist auch für Schwangere geeignet.

Kursbeitrag: € 15.- / Einheit

Referentin: Barbara Hauser, MSc

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