In diesem Kurs „Therapeutisches Yoga“ legen wir den Fokus auf achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper. Mit bewusst ausgeführten Bewegungen und gezielt eingesetzten Atemtechniken setzen wir einen Gegenpunkt zum Alltag. Alle können mitmachen, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger, fit oder mit körperlichen Einschränkungen. Die Gruppe ist auch für Schwangere geeignet.
Kursbeitrag: € 15.- / Einheit
Referentin: Barbara Hauser, MSc
In diesem Kurs „Therapeutisches Yoga“ legen wir den Fokus auf achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper. Mit bewusst ausgeführten Bewegungen und gezielt eingesetzten Atemtechniken setzen wir einen Gegenpunkt zum Alltag. Alle können mitmachen, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger, fit oder mit körperlichen Einschränkungen. Die Gruppe ist auch für Schwangere geeignet.
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Kursbeitrag: € 15.- / Einheit
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In diesem Kurs „Therapeutisches Yoga“ legen wir den Fokus auf achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper. Mit bewusst ausgeführten Bewegungen und gezielt eingesetzten Atemtechniken setzen wir einen Gegenpunkt zum Alltag. Alle können mitmachen, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger, fit oder mit körperlichen Einschränkungen. Die Gruppe ist auch für Schwangere geeignet.
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